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老人腿抽筋或是冠心病?冠心病患者如何家庭护理 - 家庭医生在线心脑血管频道

来源:牛排菜谱    时间:2021-01-14




与心血管疾病密切相关。根据流行病学研究,血浆胆固醇每升高1%,发生的危险性可升高2%。研究发现,北京居民在1984-1999年血脂胆固醇水平增加了24%,仅这一个因素就能解释77%的人群因冠心病死亡的结果。胆固醇升高是心血管疾病死亡率增加的罪魁祸首。

膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一,而合理科学膳食可降低心血管疾病风险。为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,《中国居民膳食指南》建议每日摄入膳食胆固醇不宜超过300mg,如果是高血脂者,则应严格限制在200mg以内。

老人腿抽筋可能是冠心病?

,往往被认为是与、缺钙有关,其实,老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。

癫痫应该怎么护理;text-align:left;">专家介绍说,腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现,但有一个共同点,那就是与动脉硬化有一定的关系。冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因,而下肢动脉硬化可引起小腿、抽筋。若是下肢有动脉硬化现象,则人体其他血管的“质量”可能也出了问题。一般人发生腿抽筋,往往是在休息甚至睡眠的时候出现,比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起。但要是总在活动后出现腿麻、抽筋症状,则要警惕是否有动脉硬化。因为,如果下肢血管狭窄或硬化,活动后往往会出现肢体供血不足。

建议最好先到医院通过超声波等一系列检查,为冠状动脉等心脏几支主要的血管进行一下“”,排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。

冠心病老年患者的家庭护理措施

1、保证天天睡眠7-8 小时,天天午睡1 小时,有助于血压保持稳定, 对心脏功能较差者尤为重要。

引起癫痫疾病的发生都有哪些原因

2、消除对冠心病的紧张惧怕心理,学会控制情绪,遇事冷静,宽以待人。

3、老年冠心病患者起床宜缓不宜急,先起来稍坐一会儿,再缓缓下地。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。

4、定期复查。有症状加重、心悸、或过缓、气喘、用药后疗效差等情况,应随时就诊。

5、老年冠心病患者洗漱宜用温水,尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩,使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因,都应加强防范。

6、养成按时排便的习惯, 排便时要轻轻用力,不可用力过猛, 以防血压骤升而诱发意外。这是冠心病的护理措施之一。

预防癫痫发作方法ign:left;">冠心病老年患者的饮食护理措施

1、控制热量,保持理想体重。

2、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

3、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。

4、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量入超,在体内同样可转四平治疗癫痫病重点医院在哪化生成脂肪,引起,并使血脂升高。这是冠心病的饮食护理措施之一。

(责任编辑:郑梦雪 )

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老年人反复腿抽筋可能是冠心病?老年人腿抽筋,往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关,其实,老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。

得了冠心病要饮食方面要非常的注意,要多吃全麦面粉制品,比如:面包、面条等,少吃刺激的食物,如介茉、咖啡等。

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患上了冠心病不仅仅需要吃药进行治疗,还需要做好各方面的护理,冠心病的护理,六个护理措施解您忧。

均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

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