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#秋季养生小常识# 番石榴 番石榴为热带

来源:牛排菜谱    时间:2020-05-24




#秋季养生小常识# 番石榴
番石榴为热带果树,原产热带美洲,番石榴属桃金娘科番石榴,是常绿小乔木或灌木,俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外,故名为番石榴,是亚热带名优水果品种之一。
患有癫痫有一段时间,应该要怎么治疗癫痫呢? 营养价值:番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外癫痫病的治疗方法。番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高,早餐吃一颗番淄博羊羔疯频繁发作如何治疗石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等,最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低。
购买番石榴时,要表皮光滑无碰损斑痕的,皮色黄中带绿的为上呼和浩特哪医院治癫痫好品。番石榴洗净(免削皮)即可食用,切块加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特,酸甜可口,健食开胃。

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