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早餐第51周5

来源:牛排菜谱    时间:2020-05-23




#早餐#早餐第5天。哪些早餐是健康早餐?早餐一定要注意均衡搭配,一顿健康双鸭山正规的癫痫病医院 的早餐里最好包括4样东西。谷类(馒头、面条、面包等),肉类(鸡蛋等富含蛋白质的哪家医院治癫痫食物),奶类(补钙),蔬菜水果类。在这4样东西的基础上均衡搭配,就是营养早餐。武汉治疗癫痫医院
早餐,紫米粥,速冻玉米,炒白菜,炒豇豆,拌芹菜叶子。

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