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美女厨房芝香紫甘蓝烩饭(组图)

来源:牛排菜谱    时间:2019-12-31




很多时候,人好未必人缘好;而更多时候,人好亦要懂得讨好人。这样的定律在蔬菜也同样适应。那些有营养的蔬菜、经常不太招人喜欢,比如人人皆知富有营养却又不被多数人喜欢的胡萝卜;还有,那有着异国情调的紫甘蓝也是一个例子。最初癫痫病的最新治疗方法有哪些接触紫甘蓝,应该是从西餐开始,学着外国人最常用的生拌做法。虽然这种烹饪能够最大限度地保存了紫甘蓝的营养,可是紫甘蓝那凛冽的特殊味道却并非人人都能接受。这时,我们不妨加一些黄油以及芝士烹饪。

厨神婷婷今天陕西癫痫病专科医院做的这道芝香紫甘蓝烩饭,利用温婉的淡淡奶香味融合了紫甘蓝过于强烈的味道,与冰箱中的冷饭一并翻炒一会儿,一道绝妙的芝香紫甘蓝烩饭就能够大功告成了。婷婷说,紫甘蓝富含维生素C和E,在春季感冒的高发季节,适当吃些甘蓝菜,能够起到吉林癫痫病去哪里治疗好很好的防感冒作用,大家不妨试试看。

烹制材料(两人份)

材料:紫甘蓝(半棵)、米饭(2碗)、洋葱(半个)、培根(3片)、芝士片(2片)

调料:黄油(适量)、黑胡椒昆明哪治癫痫病医院粉(适量)

1、紫甘蓝切丝、洋葱切小块、培根切丁备用。

2、锅加热,黄油融化,放入洋葱炒出香味。

3、倒入紫甘蓝以及培根丁,快炒十数秒。

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