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燕麦片的营养成分,燕麦片的功效与作用-

来源:牛排菜谱    时间:2019-12-03




   美厨邦小编为你分享燕麦片的营养成分,燕麦片的功效与作用

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  分类:谷类, 杂粮

  适宜人群:一般人群均可食用 适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、河南小儿癫痫医院易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

  燕麦片的介绍

  燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高癲痫病喝中药多久能食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。

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  燕麦片的营养成分(营养素含量/每100克)

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