您的位置: 首页 >  黄鱼汤的家常做法 >  正文内容

【宝宝养生粥】养生粥婴儿做法大全家常做法

来源:牛排菜谱    时间:2019-11-13




一般来说家长都会在宝宝六个月大之后开始添加辅食,主要是希望能够摄取到更加全面的营养物质。而在选择辅食的过程中,养生粥总是能够倍受青睐,不过可能有些家长还不知道具体要怎么制作会美味且有营养,那接下来就给小编时间介绍几种养生粥的详细做法步骤吧。

长沙市治癫痫病的医院yle="text-indent:2em;"> 1、牛奶粥。原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

2、蛋黄粥。原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡癫痫病睡觉时会有反应吗1小时,放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加进粥中混杂均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

3、青菜肉糜粥。原料:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。做法:米洗净,用水泡1~2小时,放进锅内,加高汤,熬煮半小时左右。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,颈椎能引起抽搐吗水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加进煮好的粥中。

4、腊八粥。原料:花生、黄豆、红豆、糯米、红枣、莲子、桂圆肉各10克,薏米仁50克,糖适量,水10杯。做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加进糯米和红枣,持续煮25得了癫痫怎么办分钟。最后加进桂圆肉,煮20分钟。加糖煮开即可。

读完小编准备好的上述内容,各位家长应该都学习到了几种常见养生粥的做法了,因此以后就可以以此作为制作依据,为宝宝熬制一些喂食。另外,小编提醒家长一定要注意时常变换不同的食材,以避免出现营养失衡的不良情况。

© ms.iwmpj.com  牛排菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号