您的位置: 首页 >  石斑鱼的做法大全 >  正文内容

夏天如何用热水泡脚除暑湿

来源:牛排菜谱    时间:2019-10-21




     夏天如何用热水泡脚除暑湿?

  究其理论原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛。此时,用温水泡脚能更好地儿童羊癫疯都有哪些早期症状刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。

  另外从经络角度讲,双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,得了癫痫能不能治好脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,泡脚的时候通过经络传导,也能达到脏腑的保健与治疗效果。

  因此,每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15—20分钟,水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐,还能起到消炎杀菌的作幼儿抽搐的急救措施用。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热,也可以用稍烫的水,泡脚30分钟以上,感觉微微出点汗,头痛的症状就可以缓解。泡脚以后最好做些简单的按摩,比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉三分钟,会达到事半功倍的效宝鸡治儿童癫痫病比较好的医院在哪果。王巧妹还提醒,夏天许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样可以降温消暑,在感觉上比较舒服。其实这样不利于下肢的气循环,长期如此对健康是有害的,应该避免。

   

  

© ms.iwmpj.com  牛排菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号