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【儿童美食】绿豆糕怎么做好吃,【儿童美食】绿豆糕的做法详细步骤,做【儿童美食】绿豆糕的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:牛排菜谱    时间:2019-10-18




简介:炎热的夏季,胃口都不太好,小侄女也不好好吃饭了,姑姑我看在眼里急着心里啊!今天给她做了这款绿豆糕,绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。这款绿豆糕非常适合老人和儿童们食用的。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

无皮绿豆:250g

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辅料:

黄油:40g

蜂蜜:80ml

白糖:50g

橄榄油:适量

水:300ml

步骤:

1.准备好材料。

2.绿豆用水清洗干净。

3.绿豆放入高压锅里面,放好水。

4.控制癫痫有哪些治疗方法盖上锅盖和安全阀,开锅响3分钟关火,闷到安全阀没有气就可以了。

5.煮好的绿豆都开花了。

6.把绿豆放到盆子里面,因为蒸的很酥烂了,用铲子碾碎。

7.觉得还不够细,用捣蒜杵子包上保鲜膜,在仔细的杵一遍。

8.锅里面放入黄油小火融化。

9.放入绿豆沙。

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10.倒入蜂蜜。

11.倒入白糖。

12.用铲子小火翻炒,炒到绿豆沙没有了水分就可以了。

13.准备50克月饼模具和橄榄油。

14.月饼模具提前用橄榄油涂好备用。

15.炒好的绿豆沙分成10等分,搓成椭圆形。

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16.放入50克月饼模具里面。

17.用手按压。

18.月饼模具朝下按压。

19.一个漂亮的绿豆糕就做好了。

20.清热解毒的绿豆糕做好了!亲们快来享用绿豆糕吧!

小贴士

用搅拌机搅拌绿豆就更省事了,我懒的开,发现没皮的绿豆真的太省事了。

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