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粤菜滋补养颜星空燕窝的吃法_超高颜值人气让你彻底爱上

来源:牛排菜谱    时间:2019-10-05




1、在炖之前一定要先把燕盏上的脏东西清理干净喔,不然影响后续口感;
2、洗燕窝千万不可以用生水喔;
3、枸杞记得要分批放入炖好的燕窝中喔,会更加美观。

1首先要做的陕西省内治疗癫痫病的医院是取一盏上好的燕窝,把这个燕盏放入凉开水或是纯净水中,接着稍微轻轻地晃动洗去燕盏表面粘着的杂质和杂毛;

2另外换一碗纯净水浸泡上四小时左右,燕窝泡开了之后记得轻轻晃动,打散燕窝,再继南宁治癫痫病的医院哪家好续挑出可见的杂质和细毛,可以换洗多次。

3等到感觉已经洗干净了之后,就可以将燕窝放入干净的炖盅,加入纯净水淹没燕窝,用小火隔水炖35分钟。

4治好癫痫比较新方法黑枸杞用凉水清洗,桂花用热水泡开备用,取少量石蜂糖用擀面杖碾碎处理,备用。

5燕窝炖好之后,取一个干净无水的高脚杯,先放入碾碎的石蜂糖,倒入炖好的燕窝,表面洒上3-4颗黑枸杞,一分钟黑龙江癫痫病的治疗哪最好后再放3-4颗,最后在表层撒上少许桂花,就大功告成了。

燕窝富含胶原蛋白,是美容养颜的不二之选。

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