您的位置: 首页 >  海鱼的做法大全 >  正文内容

冠心病吃什么好 冠心病的饮食注意事项

来源:牛排菜谱    时间:2019-08-12




冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病,亦称缺血性心脏病。它是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是危害中老年人健康的常见病。那么,冠心病吃什么好呢?

冠心病的临床表现主要取决于受累心脏缺血程度。当冠状动脉管径狭窄达75%以上时,则可产生心绞痛、心肌梗塞、心悸失常,甚至猝死。轻者胸闷气憋,重者则胸痛,或胸痛彻背,或突然剧痛,面色苍白,四肢厥冷,大汗淋漓,脉微欲绝。

典型的心绞痛发作为突然发作的心前区或胸骨后疼痛,在劳动或兴奋时,或受寒、饱餐后发生。疼痛部位多在胸骨上段或中段之后,也可能波及心前区,可放散至左肩或左上肢前臂内侧达小指与无名指,亦可表现为牙痛、胃脘痛。疼痛性质多为闷胀、窒息性、压榨性,甚至有濒死的恐惧感。

疼痛发作持续时间,一般数秒至数分钟,少有持续15分钟以上者,疼痛发作时经休息或含服硝酸甘油制剂后可缓解。有些心绞痛发作在夜间,发作时病人面色苍白无华,表情焦虑,或有大汗不止。变异型心绞痛发作时疼痛剧烈,持续时间长,休息或含服硝酸制剂不易缓解。

哪个医院治癫痫最好-indent: 0em;color:red;text-align:center;">

1.不宜饱餐及饱餐后沐浴

在正常情况下,胃肠道的血管极其丰富,进食后,因消化与吸收的需要,心输出量增加,腹腔脏器处于充血状态。在此基础上如果饱餐,一方面加重心脏的负担,同时还可使冠状动脉收缩,血供减少,心肌进一步缺血、缺氧,加重心功能不全。基于上述原因,先饱餐后沐浴危险性就更大了,因为人浴后全身小血管扩张,心脏和脑部更加缺血和缺氧,所以极易促成猝死。

2.减肥

肥胖是心脏病及高血压的危险因素。作适量的运动并控制饮食。

3.尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,研究显示,在均质中的黄嘌呤氧化酶(一种酵素)会损坏心脏,并阻塞动脉。

4.勿喝酒及

酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质,均应戒除。避免吃鱼肝油,尤其当喝酒时。尽量少喝饮料。

5.多吃洋

对高脂血症、动脉硬化有很好的疗效,冠心病人宜经常用洋葱作菜食用。

6.喝汁

榨取芹菜汁,加适量的汁同饮,既鲜甜可口又生津健胃。它有平肝、清热、祛风、利尿、健脾、降压、健脑和醒要治好癫痫病需要花多少钱神之功效,对血管硬化、高血压、神经衰弱症有很好的辅助治疗效果。

7.勿食红肉和精致调味品

猪、牛、和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食用。精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低地骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。

8.采取低盐饮食

饮食中尽量少含盐,购买食物时,要认清标签,低盐的饮食中应避免的食品及食品添加剂包括:味精、碳酸氢钠、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料、含防腐剂的食品、肉类软化剂、某些药物及牙膏(咸性)、软化过的水。

1.天麻蒸

天麻10克,鸡蛋一个,盐、麻油、、葱各适量。将天麻打成细粉,与鸡蛋、调料、葱花一起调匀,加适量清水,用武火蒸15分钟即可。

每日一次,佐餐食用。具有柔肝养心之功效。

2.妙香舌片

酸仁20克,丹参20克,猪舌1只,冬菇30克,葱1根,黑5克。把长春那家医院治癫痫好丹参打成粉;酸枣仁烘干,研成细粉;猪舌用沸水焯透,刮去外层皮膜,切薄片;黑木耳、冬菇洗净后发透,去蒂根,撕成瓣状;葱切段。将猪舌置于碗内,加入酸枣仁、丹参粉和调料,少量水调成糊状,待用。将锅烧热,倒入素油,至6成热时,下入、葱,再下入腌渍的猪舌片,翻炒2分钟,下入黑木耳、冬菇,炒熟即成。

每日一次,佐餐食用。具有养心益肝、凉血安神。适于心血不足、心悸多梦之冠心病患者食用。

4.勿喝酒及咖啡

酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质,均应戒除。避免吃鱼肝油,尤其当喝酒时。尽量少喝饮料。

5.多吃洋葱

洋葱对高脂血症、动脉硬化有很好的疗效,冠心病人宜经常用洋葱作菜食用。

6.喝芹菜汁

榨取芹菜汁,加适量的苹果汁同饮,既鲜甜可口又生津健胃。它有平肝、清热、祛风、利尿、健脾、降压、健脑和醒神之功效,对血管硬化、高血压、神经衰弱症有很好的辅助治疗效果。

7.勿食红肉和精致调味品

猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食用。精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低地骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。

信阳市看羊癫疯好的专科医院: center;">

8.采取低盐饮食

饮食中尽量少含盐,购买食物时,要认清标签,低盐的饮食中应避免的食品及食品添加剂包括:味精、碳酸氢钠、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料、含防腐剂的食品、肉类软化剂、某些药物及牙膏(咸性)、软化过的水。

1.天麻蒸鸡蛋

天麻10克,鸡蛋一个,盐、麻油、酱油、葱各适量。将天麻打成细粉,与鸡蛋、调料、葱花一起调匀,加适量清水,用武火蒸15分钟即可。

每日一次,佐餐食用。具有柔肝养心之功效。

2.妙香舌片

酸枣仁20克,丹参20克,猪舌1只,冬菇30克,葱1根,黑木耳5克。把丹参打成粉;酸枣仁烘干,研成细粉;猪舌用沸水焯透,刮去外层皮膜,切薄片;黑木耳、冬菇洗净后发透,去蒂根,撕成瓣状;葱切段。将猪舌置于碗内,加入酸枣仁、丹参粉和调料,少量水调成糊状,待用。将锅烧热,倒入素油,至6成热时,下入姜、葱,再下入腌渍的猪舌片,翻炒2分钟,下入黑木耳、冬菇,炒熟即成。

每日一次,佐餐食用。具有养心益肝、凉血安神。适于心血不足、心悸多梦之冠心病患者食用。

上一篇: 没有了

下一篇: 切牛肉有门道 图解怎么切牛肉又嫩又好吃

© ms.iwmpj.com  牛排菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号