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清炖白萝卜的做法图片_清炖白萝卜做法图解_白萝卜炖排骨

来源:牛排菜谱    时间:2019-07-14




空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。胡萝卜切细条,菜花切成小块,青菜洗净,蛋捣匀。

白萝卜洗净去皮
切厚片(约1.5cm)待用
锅内放油,微热后倒入萝卜略微翻炒
倒入适量清水大火煮开
加入生抽和盐,转小火慢炖
炖至萝卜熟透,呈半合肥癫痫医院那里好透明晶莹状
装盘,撒上葱花,完成

1、只需少许盐和生抽,不需其他调料,保持萝卜本身的原味
2、葱花最好不要省略,能够调出萝卜的鲜甜

枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐,胡椒粉,黄酒,葱白,姜片,味精中火烧油,将切好的火腿、胡萝卜、刀豆和栗米放入煸炒,然后加入白饭和松仁搅拌均匀,关火后将色拉成都有没有正规医院看癫痫病的酱加入拌饭里,搅拌均匀即可食用。

是我们生活最常见的蔬菜之一,芹菜的独特口感和特殊香气都吸引了很多人。而且芹菜富含蛋白质,碳水化合物,素,B族维生素,钙,磷,铁等多种维生素,是营养非常全面的蔬菜。那么下面就由本小编来为大家介绍一下吧。荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,南京市中西医结合癫痫病隔代遗传医院营养与食疗专家王东旭副主任医师介绍说,荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。名医别录言其主利肝气,和中;食经言其补心脾;陆川本草言其消肿解毒,治疮疖,赤眼。荠菜含有大量的胡素、B族维生素和维生素C,钙、铁含量也较高。与春天常见蔬菜相比,的草酸含量相对较低,所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收。

误区:大枣南宁癫痫病医院那家好不能和胡萝卜一起吃功效:山楂所含的三萜类和黄酮类成分具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善心脏活力等功能。桑椹滋养肝肾。富含丰富的亚油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇,防止动脉粥样硬化作用。上述合为汤可以活血祛瘀,降脂减肥,加强和调节心肌收缩力,增加冠状动脉的血流量,具有防治冠心病心绞痛的。

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