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夏季喝花茶4大注意事项生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:牛排菜谱    时间:2019-06-06




夏季喝4大注意事项,炎炎夏季,来一杯花茶,那是多么惬意,但夏季喝花茶也需要注意一些事项,避免影响健康,那么夏季喝花茶需要注意什么,夏季喝花茶注意事项都有哪些,下面与大家分享夏季喝花茶4大注意事项。

喝花茶注意事项一:忌饮浓茶

茶水四平看癫痫的最好医院一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。

喝花茶注意事项二:忌空腹饮茶

古人曾说“早癫痫病药物能治好吗时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

喝花茶注意事项三:忌饮隔夜茶

茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水聊城治疗羊羔疯中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。

喝花茶注意事项四:忌睡前饮茶

睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠。如因饮茶引起治疗好癫痫需要多少钱失眠,即使用安眠药,也是无济于事的。

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