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为什么说倾诉是一种保健良药?_心理保健

来源:牛排菜谱    时间:2019-05-18




离退休后的老年人脾气可能变得怪一些,有些事容易疑心,在家庭中可能为一点小事而闷闷不乐.有时因为子女工作繁忙,一时在生活上.或饮食上照顾不周,或有所疏忽.老人便不开心,有时子女尚未察觉.情况继续存在根治癫痫病的方法,而使矛盾日益加深,或在“发挥余热”时安排工作不理想.或人际关系上紧张,或遭受委曲、诽谤。遇到这样情况,不要老是放在自己肚子里,可以找自己亲近贴心的子女谈谈自己生活上的需求。或与知心朋友谈谈自己心中的不阳泉羊癫疯临床治疗方法悦之由,这样“竹桶倒豆”,把放在肚子的话全部说出来,自己如卸重责,心中会痛快些,会得到他人对你的劝慰,帮助你解除思想上不愉快和想不通的问题。情有千千结,解除思想上的疙瘩,也算解除一个结,“把苦闷讲给朋友天津哪个医院癫痫好听.一个苦闷就会变成半个”,这句话很有心理意义。

总之.当你遇到麻烦和不顺心的事.不可忧郁压抑,把心事深埋心底.而应将这些烦恼向你值得信赖、头脑冷静的人倾诉,甚至可自言自浯。倾听的人什么是小儿癫痫症应热情诚恳,循循善诱。

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