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好吃的牛肉水饺要怎么做

来源:牛排菜谱    时间:2019-04-15




  牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。好吃的牛肉水饺应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理牛肉水饺的做法。

瘦牛肉

番茄

安庆癫痫病医院怎么样class="name" style="PADDING-BOTTOM: 12px; LINE-HEIGHT: 16px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 盐

生姜

大葱

治癫痫好的方法有哪几种DDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 水饺面粉

  1.牛肉去除筋膜,洗净用刀切丁。

  2.放入生姜末,用刀剁匀,去肉腥。

  3.放入葱末,细细的剁成肉糜。

  4.把剁好的牛肉糜放入干净的小盆内,放少许精盐。

  5.倒入少许酱油,提鲜。

  6.撒入花椒粉,增鲜去腥。把加入调料的肉馅搅拌均匀,腌渍30分钟。

  7.把干面粉倒入面盆,加清水和成面团。

  8.面团要和的软硬适中,用手按的动即可,盖上面盆饧30分钟。

  9.西红柿去皮,我习惯用火烤法去西红柿皮。

  10.把去皮的西红柿切成小丁,码入碗内。

  11.把西红柿丁蓖住,把汁液先倒入喂好的牛肉馅里。

  12.用力搅匀,让牛肉吸收掉西红柿汁,这样可以让牛肉吃起来口感润滑不柴,还可以防止调好的馅子汤汁过多。

  13.再倒入西红柿丁,拌匀。

  14.倒入两汤匙食油,搅匀后撒入精盐,最后搅拌均匀,这样肉馅就调好了。

  15.把饧好的面团取出,用力揉匀上劲这样的面团包饺子可以做到:皮薄,馅大

  16.把面团西安治疗癫痫的医院哪家专业搓成细条,用刀根据需要切成面剂子。

  17.把面剂子用擀面杖擀成薄片,因为面揉的劲道,饺子皮就可以放心的擀的很薄。

  18.包入饺子馅,馅子要多,吃起来才开心。

  19.把包好的饺子下到开水锅里,把勺子口朝下,轻轻的推动饺子,防止粘底。

  20.锅盖盖,大火煮开后点入凉水开盖煮开,一般点两次凉水就可以了。

  1.增长肌肉

  它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

  2.增加免疫力

  可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

  3.促进康复

  能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

  4.补铁补血

  铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性的治疗。

  5.抗衰老

  牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于的治疗。

中医治疗小儿癫痫的医院; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: normal;"> 牛肉馅饺子相关做法:

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