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家常的香蕉鸡蛋卷怎么做

来源:牛排菜谱    时间:2019-03-17




  香蕉是的完美代餐品,因为香蕉淀粉含量高,饱腹感很强,加上热量较低,可以帮助减肥。你想自己动手做好吃的香蕉蛋卷吗?下面是学习啦小编给大家整理香蕉鸡蛋卷的家常做法。

  制作香蕉鸡蛋卷的准备材料

长春羊羔疯临床治疗方法 break-all; PADDING-TOP: 12px"> 香蕉

鸡蛋

低筋面粉

癫痫病突然发作了该怎么办PADDING-BOTTOM: 12px; LINE-HEIGHT: 16px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 盐

  香蕉鸡蛋卷制作过程的步骤

  1.准备好所需材料,我往鸡蛋里加的面粉是一点一点加进去的。

  2.鸡蛋和面粉调到有点稠稠的程度就可以了,然后加一点点盐搬匀。

  3.小火凉锅里放少许油让半个锅面都沾上上油的痕迹,再倒入调好的鸡蛋,成饼状,再翻过另一面。

  4.翻过面以后放入香蕉再卷起来出锅就可以了。

  5.看切好后的是不是很诱人呢!

  香蕉的食用方法

  也可把香蕉捣烂,做香蕉广州市治疗癫痫病医院哪家最专业泥,也可炸香蕉片。治便血连皮炖食。

  怎么分辨催熟香蕉

  香蕉如果是熟的话,会在香蕉表皮形成一种标志性的物质,梅花点,也就是香蕉表面黑色的小点,这类物质是香蕉熟透的标志,然而如果是催熟的就不会 出现梅花点了。因此挑选香蕉的时候可以选择有梅花点的,是相对安全的香蕉。其次就是闻闻味道,用药剂特别是二氧化硫等硫化物催熟的香蕉是带有化学药剂 味道的。

  催熟香蕉的危害

  香蕉的催熟剂乙烯利是一种生长调节剂,可以在规定标准内使用,如果使用大量高浓度催熟剂容易造成香蕉外熟内生,表皮光亮好看,但是却会很快变黑腐烂。食用了过量喷洒乙烯利的水果,可能会引起恶心呕吐等症状,甚至可能对肝脏和脑部造成损害。

香蕉鸡蛋卷的相关做法:

癫痫病十佳医院"margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 1.

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