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增甜少酸祛湿化痰春季饮食注意四大点_久久膳食中心_久久健康网

来源:牛排菜谱    时间:2019-02-11




春困秋乏,春天大家都有昏昏欲睡、眼皮沉重的感受,春困跟体内湿气有着紧密的联系。体内湿气重,精神上表现为:人会感觉到身体沉重、无精打采、整天只想睡觉等治疗癫痫病有哪些医院等;生理上表现为:腿脚无力、关节酸痛、痰多等等。因此要祛湿祛痰,例如:红豆、绿豆、薏米、冬天、大白菜、胡萝卜、生姜、黄花菜等等。

春季哈尔滨市治疗癫痫病医院哪家专业要增甜少酸。

春季是肝气旺盛的时期,肝气旺盛会影响到脾胃的,所以春季一定要护肝,护肝多吃甘味食物,少吃酸味食物,例如:鲤鱼、鸭肝、花生石家庄市好的癫痫病病医院有哪些、胡萝卜、大豆等等这些都是养肝好食物。春季做好护肝工作,为春季健康加分。

春季饮食有很多需要注意的地方,大家不能小看这些饮食小常识。(癫痫手术治疗安全吗99(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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