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【女性保健】春季女性多喝蔬菜汁利美容_久久膳食中心_久久健康网

来源:牛排菜谱    时间:2019-02-11




    医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素a的贵州癫痫治疗医院有哪些一半。番茄汁更适合,每天坚持饮用番茄汁,还可使皮肤健美。

    建议:以一个番茄汁配半个苹果榨汁,味道很爽口合肥癫痫哪家医院好也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,经常喝点还能起到减肥的疗效。

    小贴士:  &nb保定哪个医院看羊癫疯sp;

    汁是一种的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废北京权威癫痫专科医院物。蔬菜汁的制法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌半分钟即可,如不太喜欢蔬菜中的生味,可在饮用时加点蜂蜜调味。王文英整理

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