您的位置: 首页 >  蒜蓉辣椒酱的做法 >  正文内容

夏季不能错过的四款养生粥

来源:牛排菜谱    时间:2019-02-11




  ·燕麦仁 30克,糙米100克,枸杞15克。

  ·糙米提前用冷水泡1个小时,燕麦仁浸泡半个小时,什么方法可以治疗癫痫病呢锅中放水烧开,放入糙米,燕麦放进锅里,盖上盖子大火煮开,再改小火煮半个小时,放入枸杞再煮一分钟就可以了。

 癫痫病最有效的治疗方法 功效:具有清热解暑、促进消化的效果。在夏季喝一碗燕麦糙米粥,粗粮有助于促进胃的消化。

  西藏治疗癫痫病医院总结:以上4款粥,立夏之后不妨经常煮来食用,不仅可以开胃健脾,还能起到清凉解暑的作用,所以夏天养生不妨多喝这几南昌专治癫痫病医院款好喝的养生粥吧。另外,要想舒适的度过炎炎夏日,除了喝粥以外,也不要长时间待在空调房中,以防空调病哦。

上一篇: 蒲粥的功效

下一篇: 黄酒补脾改善肤色

© ms.iwmpj.com  牛排菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号